Salada de Atum Quente com Maçã
Ingredientes
1 maçã
1/2 lata de atum sólido light
1/2 cebola picada
1 cs de patê de ricota
1 clara cozida
Salsinha e sal a gosto
Modo de Preparo
Doure a cebola em uma frigideira e adicione o atum, a clara picada ,o atum, a salsinha e o sal. Depois corte uma tampa na maçã e com uma colher faça um ''buraco'' nela. Junte aos ingredientes na frigideira o miolo da maçã, esquente um pouco e preencha a maçã com a salada. Se quiser coloque um pouco de patê de ricota por cima.
Manteiga de Amendoim do Bem
Ingredientes
200g de amendoim torrado e sem casca
3 colheres de café rasas de adoçante culinário
1/4 xícara de leite
Uma pitada de sal
Ferva o leite e coloque tudo em um liquidificador, vá mexendo aos poucos.
Difícil né?
Brigadeiro Fake
Ingredientes
1 banana
1 cs de cacau em pó
2 cs de leite em pó
Pique e amasse a banana, coloque ela no micro ondas por 30 segundos. Depois misture com o leite em pó e o cacau.
Gostaram?
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